先日、収穫してきた茄子。
なるべく新鮮なうちに食べたいですよね~。
ってことで、二人暮らしでも茄子がモリモリ食べられる、
マーボーナスカレーを作りました!
普通の麻婆茄子でも良いんだけど、
そんなにたくさん食べれないんですよね。。。
でも!カレー粉を入れると
なぜかモリモリと食べれるので不思議です♪
※夫婦でカレー好きだからなのかも知れません^^
写真、あんまり美味しそうに撮れませんでしたが、
絶品です。
しかもやっぱり、自分で育てた茄子だからなのか、
今回のマーボーナスカレーは、今までで一番美味しかったです。
旦那食べすぎ(≧▽≦)!
【ナスたっぷり! マーボーナスカレー レシピ】
《材料》…4人分
・茄子…5~6本(600gほど)
・豚ひき肉…300g
★にんにく…1かけ
★ショウガ…1かけ
★長ネギ…1/2本
★は全部みじん切りにしておきます。
・豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1~2
・カレー粉(パウダー状のもの)…大さじ1.5~2ぐらい
A:合わせ調味料
・酒…大さじ2
・しょうゆ…大さじ1.5
・砂糖…大さじ1.5
・味噌…大さじ2
・水…1.5カップ(300cc)
B:水溶き片栗粉
・片栗粉…大さじ1
・水…大さじ2
※茄子を揚げる用の油…適量
《作り方》
1:合わせ調味料Aを合わせておく。
2:フライパンにサラダ油を少し多めに入れて熱し、
にんにく、しょうが、ネギを加えて香りをだす。
(焦げやすいので中火で!)
3:2に豆板醤とカレー粉を加えて、しっかり混ぜ合わせて、
粉けを飛ばして、香りを引き立てます。
4:3にひき肉を加えて、パラパラになるまで火を通して、
調味料Aを加え、一煮立ちさせる。
5:揚げ油を熱して、茄子を切りながら素揚げしていく。
※ナスの大きさは太ければタテ4等分に切り、横に3~4等分にする。
※ナスの切り口に色が付いてきたらOK。
※揚げ油の温度は高めに。
6:3の鍋を温めて、5のナスを合わせ、
水溶き片栗粉Bでトロミをつけて、最後にお好みでゴマ油を軽く回しかけたら、
できあがり♪
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